すっぽん小町を20代女性が飲むのは早い?

すっぽん小町は30代以降の女性が飲むサプリというイメージがありますよね。20代で飲むのはまだ早いかな・・悩んでいる方も多いでしょう。

この記事では、20代ですっぽん小町を飲むとどんな効果があるのか?口コミも含めて詳しく解説していきます。ぜひ、参考にして下さいね。

1.すっぽん小町を20代で飲むと得られる効果

(1)若々しい美肌を保てる

すっぽん小町で最も期待できるのが美肌効果です。その理由は、すっぽん小町の主成分である必須アミノ酸が、肌のターンオーバーを促すからです。20代は仕事や遊びに忙しい時期で、肌ストレスがたまります。その結果、ターンオーバーが乱れてニキビなどの肌荒れを起こすことも。

すっぽん小町を飲んでターンオーバーを正常化させれば、皮膚の新陳代謝が活発になり美肌に近づきます。また、すっぽん小町はコラーゲンサプリとしても有名です。コラーゲンはご存知通り美容には欠かせません。コラーゲンは肌の弾力を高めるために必須です。30代以降はコラーゲンの生成量が落ちるので、20代のうちから肌のコラーゲン量を補填しておくといいですよ。

(2)妊活・妊娠中に効く

すっぽん小町は妊活・妊娠中の女性にとても効果的です。まず、妊活中の方は着床率を上げる効果があります。その理由は、必須アミノ酸が排卵障害を取り除くのと、子宮内膜の血行を促進するからです。卵巣の栄養補給の役割も担います。そして妊娠中の20代にもすっぽん小町はおすすめ。妊娠中の肌荒れ解消や体力低下に効果的です。

また、すっぽん小町に含まれるEPAが胎児に好影響を与えます。すっぽん小町は健康補助食品なので副作用もありません。妊娠中の 女性にとって強い味方になってくれるサプリです。すっぽん小町を妊活・妊娠中に飲んだ際の効果については以下の記事も参考にして下さい。

すっぽん小町を妊娠中に飲むと得られる4つの効果

1-3.20代でアンチエイジングを始めるのは早すぎる?

20代からアンチエイジングに気を使うのは決して早すぎではありません。今から肌年齢を気にしておけば、将来ずっと若々しい肌を保てます。20代は肌が元気ですが、アラサーに近づくとどんどん肌が衰えます。また、肌だけでなく体力不足も感じ始めます。そのまま何もせずに30代に投入すると、シワや毛穴が目立つことも・・・。

すっぽん小町は綺麗な肌を保つために欠かせない、コラーゲン、ビタミンE、必須アミノ酸を豊富に含みます。また、すっぽん粉末で疲労回復効果を得られるのも、働く女性には嬉しい特徴です。決して、20代女性に不向きなサプリメントではありませんよ。

2.すっぽん小町を飲む20代女性の口コミ

すっぽん小町を飲んでいる同じ20代はどのような意見を述べているのでしょう。実際に評判を調べてみました(@コスメを参考にしています)。

  • 肌質が変わり化粧ノリが良くなってきた
  • 寝付きが良くなって翌日に疲れを残さなくなった
  • 育児疲れが軽減した
  • 毛穴開きと肌の弾力不足が改善した
  • 仕事前に飲むと元気に1日を過ごせる

多数の意見がありましたが、大まかにまとめると上記の口コミにまとまりました。30代、40代の女性と比べてポジティブな意見が多く、比較的早く効き目が訪れることが分かりました。サプリの吸収率など20代の方が高いのかもしれません。美肌になったとの意見もありましたが、どちらかといえば悩みが解消されたとの口コミが多かったです。

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、20代ですっぽん小町を飲む時に得られる効果を詳しく解説してきました。20代ですっぽん小町を飲むのは早すぎると感じる方もいますが、まったくそんなことはありません。20代は肌の曲がり角。急激に劣化が始まるため、アンチエイジングを意識するにはちょうどいい時期です。

すっぽん小町は美肌効果はもちろん、疲労回復効果もあります。仕事疲れや育児疲れを感じる方にも、心強い味方となってくれますよ。

ブログですっぽん小町を紹介している芸能人まとめ

すっぽん小町を飲んでいる芸能人のブログが気になる・・・

すっぽん小町は一般人だけでなく芸能人でも愛飲者がいます。一体誰が飲んでいるのか気になりますよね。この記事では、すっぽん小町をブログで紹介している芸能人をすべてピックアップ。一覧にして詳しくまとめています。ぜひ、参考にして下さいね。

1.すっぽん小町を飲んでいる芸能人ブログとは?

さっそく、すっぽん小町を飲んでいる芸能人ブログについて詳しく見ていきましょう。

※画像はすべて公式ブログより参照しています

(1)くわばたりえ

くわばたりえ

くわばたりえさんはすっぽん小町のガチ愛飲者として最も有名です。現在は、すっぽん小町の広告塔として販売ページに登場しています。執筆時点では愛飲歴が7年。筋金入りのファンと言えるでしょう。主に育児疲れの疲労回復と美容のために飲んでいるそうです。

■公式ブログ:https://ameblo.jp/kuwabata0324/

(2)小原正子

小原

小原正子さんは、くわばたりえさんの相方です(クワバタオハラ)。綺麗な女芸人として人気があり、現在は結婚して子育てに励んでいます。すっぽん小町の紹介は2015年の記事です。くわばたりえさんと比べて最近ファンになったようですね。なお、ブログでは家族の写真もモザイク無しで掲載。非常に交換が持てる家族です。

■公式ブログ:https://ameblo.jp/ohara-kuwaoha/

(3)シルク

シルク

美意識の高いシルクさんは、2011年の記事ですっぽん小町を紹介していました。かなり古い記事なので、愛飲歴は相当長そうです。紹介文ではエストロゲンが半減するため女性ホルモンを増やせなければいけない、との切り口ですっぽん小町を分析していました。論理的な思考を持つ女性なのかも知れません。

■公式ブログ:https://blogs.yahoo.co.jp/silk_de_sil_vous_plait

(4)石黒彩

石黒彩

初代モーニング娘。の石黒彩さん。30代以上の男性はよくご存知でしょう。夫はLUNA SEAの真矢です。ブログにも仲良く夫婦で登場しています。最近、ますます綺麗になっていますね。すっぽん小町は美肌効果や目覚めの良さを感じているようです。

■公式ブログ:https://ameblo.jp/ishiguro-aya/

(5)藤本美貴

藤本美貴

元モーニング娘。で庄司の妻であることでも知られる有名タレントの藤本美貴さん。2014年の記事ですっぽん小町を紹介しています。すっぽん小町は妊娠・授乳中でも飲めるサプリなので重宝しているとのこと。他の芸能人も多い、育児に関する疲労・美容に対しての効果を最も感じるようです。ちなみに、ブログでは夫婦で登場することもたまにありますよ。

■公式ブログ:https://ameblo.jp/miki-fujimoto/

1-6.その他の芸能人

その他、すっぽん小町を飲んでいる芸能人は以下の通りです。

  • 山田佳子
  • 水谷雅子
  • 川島なお美

山田佳子さんはアラフィフの美魔女として有名な方です。水谷雅子さんも同じく美魔女として有名。ママモデルとしても活躍しています。川島なお美さんはご存知の通り、2015年にがんで亡くなりました。すっぽん小町は2013年に入院する前に飲んでいたそうです。ブログでも詳しく紹介されていました。

2.すっぽん小町を紹介する芸能人ブログはステマなの?

芸能人がブログで商品を紹介するときは、純粋に好きなものであるとは限りません。企業にお願いされて商品を紹介するパターンもあります。Youtuberなどが行うインフルエンサー(影響力がある人)を使った集客手法です。すっぽん小町を紹介する芸能人で、誰が本物の愛飲者で誰が宣伝を行っているのか見極めるのは難しいです。

ブログを読んだ限りだと、クワバタオハラの2人とシルクさんは本物の愛飲者であると思われます。その他の方は、ステマとまでは言いませんが、お願いされて紹介しているような印象です。例えば、藤本美貴さんの場合はアメーバ(アメブロの運営者)から商品を貰ったなどと書かれています。

すっぽん小町のステマ

商品掲載をお願いされている(藤本美貴 公式ブログより)

商品を貰ったのではなく商品を勧めるようにお願いされたという方が本音でしょう。芸能人がすっぽん小町を紹介することで得ている報酬は30~50万円程度だと予想されます。CMと比べれば全然安いですが大金ですね。なお、金銭のやり取りによる商品の紹介はイメージが悪いかも知れませんが、すっぽん小町が決して粗悪な商品というわけではありません。

すっぽん小町は筆者自身が体験して、良質なサプリメントであることは確認済みです。すっぽん小町を飲む芸能人が誰なのか気になる気持ちは分かりますが、最終的な判断は自分で飲んでみるのが一番ですよ。

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、すっぽん小町を紹介している芸能人ブログについて解説してきました。すっぽん小町を飲む芸能人は影響力のある方ばかりです。本物の愛飲者もいれば、ていねい通販(すっぽん小町の販売元)からお願いされて紹介されている方もいるでしょう。

大事なのは、自分ですっぽん小町を飲んで試してみることです。芸能人の紹介は気になる気持ちは分かりますが、参考程度にしておくといいですよ。

すっぽん小町のマイページにログインする方法

すっぽん小町のマイページにログインするにはどうすればいいのでしょうか?

この記事では、すっぽん小町のマイページにログインする手順を詳しく解説。ログインできな場合の対処法やログイン後にできることについても言及しています。ぜひ、参考にして下さいね。

1.すっぽん小町のマイページにログインするには?

さっそく、すっぽん小町のマイページにログインする方法について詳しく見ていきましょう。

1-1.ログインの手順

すっぽん小町のマイページにログインするには、ていねい通販の会員になる必要があります。年会費はかかりません。会員登録はすっぽん小町を購入する前でも可能です。

詳しいログイン手順は以下の通りです。

1.ていねい通販の公式サイトから「新規会員登録」をタップ

※既にていねい通販の会員の方は飛ばして下さい

2.必要事項を記入して「同意して次へ」をタップ

すっぽん小町にログイン

氏名・住所など個人情報を登録していきましょう。

3.最終確認して「確認する」をタップ

これで、ていねい通販の会員登録は完了です。

4.ていねい通販のログインページにアクセス

5.ID・パスワードを入力して「ログイン」をタップ

すっぽん小町にログイン3

以上で、ログインは完了です。

1-2.ログインできない場合の対処法

マイページにログインできない場合は、ログインページにて「ログインID・パスワードを忘れた方はこちら」をタップして下さい。

すっぽん小町にログイン4

すると、メールアドレスと電話番号の入力が求められるので、入力して「送信する」をタップしましょう。

すっぽん小町にログイン5

会員登録情報のメールアドレス・電話番号から照合してログインIDとパスワードが送られてきます。もし、登録したメールアドレスや電話番号すら忘れてしまった場合は、以下の窓口に連絡しましょう。

■問い合わせ先:0120-556-096(9:00~20:00、土日祝も対応)

2.すっぽん小町のマイページにログインするとできること

すっぽん小町(ていねい通販)のマイページにログインすると何ができるのでしょうか?詳しく見ていきましょう。

2-1.うふふポイントのプレゼント交換

ていねい通販の会員になる最大の魅力はうふふポイントの獲得です。すっぽん小町をはじめていねい通販の商品は、会員にならなくてもAmazonや楽天市場から購入できます。しかし、公式サイト経由で会員になって購入すると、100円あたり1ポイントの還元率でうふふポイントが貯まるのです。

うふふポイントのプレゼント例

交換できる商品 必要なポイント
ひだまりフェイスパウダー用替えパフ(大) 18
SPファンデーション専用ケース 100
ひだまりクレンジングクリーム 280
べっぴんうるおう化粧水 410
高麗美人ゲル 490
ブルーベリールテインEX 250
すっぽん小町 300

交換できる商品は他にもたくさんあります。300ポイント貯まれば、すっぽん小町本体と交換できますよ。オールインワンゲルや化粧水も人気です。うふふポイントは有効期限がありません。1回限りしかすっぽん小町を購入する予定が無い方も、将来リピートする可能性を考えて一応会員登録してポイントを貯めておくといいです。

2-2.定期コースの解約・変更

すっぽん小町は1袋だけでは効果を感じにくいので、3ヶ月程度は継続するのが普通です。その場合、定期コースに加入します。マイページでは定期コースの解約(停止)と変更の手続きが可能です。解約は1ヶ月から可能。お届け周期の変更や一時停止もできます。オンラインで解約手続きができるため、電話が苦手な方も安心です。

2-3.その他のできること

その他、すっぽん小町(ていねい通販)のマイページにログインすると以下のことができます。

  • 会員情報の変更
  • クレジットカードの登録・変更
  • 購入履歴の確認
  • メルマガの登録・変更

利用用途が多いのは会員情報の変更でしょう。住まいや姓名が変わった場合の変更手続きが、マイページから簡単にできますよ。

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、すっぽん小町のマイページにログインする方法について解説してきました。すっぽん小町のマイページはていねい通販の会員登録が必要です。その後、発行したIDとパスワードを使ってログインします。

マイページでは、うふふポイントのプレゼント交換や定期コースの解約・変更などが可能です。オンラインで手続きできるのは便利なので、ぜひマイページを活用してみてくださいね。

すっぽん小町を飲むと太るのか完全検証

一部の噂で、すっぽん小町を飲むと太ると言われています。しかし、本当に太るのか明確な根拠が無いためまったく分からない状況です。

この記事では、すっぽん小町を飲むと本当に太るのか詳しく検証していきます。ぜひ、参考にしてくださいね。

1.すっぽん小町を飲むと太ると言われる理由

そもそも、どうしてすっぽん小町を飲むと太ると言われるのでしょうか。その理由は、すっぽん小町の主成分がコラーゲンとアミノ酸から出来ているからです。特にコラーゲンは肉類に多く含まれることから、摂取すると太ってしまうイメージが付いています。しかし、あくまでそれはイメージの話。まったく根拠はありません。

結論を言うと、すっぽん小町は飲んでも太らないのです。カロリーもまったく問題ありません。次章から、すっぽん小町が太らない理由について詳しく解説します。

2.すっぽん小町はいくら飲んでも太らない

すっぽん小町は飲んでもまったく太らないサプリです。その理由をここから詳しく解説していきます。

理由1 カロリーが無い

すっぽん小町はカロリーが低いです。1袋のカロリーは128.7kcal。1日あたりだと8.6kcal(2粒服用)です。こんにゃく以下のカロリーで、まったく太る気配がありません。また、すっぽん小町はカロリーが低いだけでなく糖質も含まれていません。糖質制限中の方でも問題なく摂取できます。

理由2 コラーゲンは太らない

豚肉などに含まれるコラーゲンは、中性脂肪が付くと思う方がいますが、まったくの勘違いです。コラーゲンに脂肪を増やす作用はありません。また、コラーゲンはタンパク質なのでカロリーもほとんど無いです。

ただし、コラーゲン自体にはカロリーはありませんが、コラーゲンを多く含む食材は取りすぎると別の成分で太る可能性があります。コラーゲン鍋など、様々な食材が含まれている場合は要注意。また、豚肉も調理法によってはタレなどに糖質が含まれます。コラーゲン自体は太りませんが、周辺の食材には気を配る必要があります。

理由3 アミノ酸は太らない

すっぽん小町の主成分であるアミノ酸。こちらもコラーゲン同様に太りません。アミノ酸は筋トレする方がアミノ酸サプリを摂取するためか、体を大きくするイメージがあります。しかし、アスリートがアミノ酸を飲む理由は代謝を挙げて筋肉疲労を早く取るためです。アミノ酸は体を構成するタンパク質の材料なので、筋疲労の回復には欠かせないのです。

つまり、太ることとは無関係というわけですね。ただし、アミノ酸は注意点があります。それは、アミノ酸と同時に糖質を取ると、普段より糖質の吸収率が上がります。体重が急激に増えるほどの吸収率ではないため、あまり心配する必要は無いのですが一応知識として知っておきましょう。

どうしても気になる方は、糖質を含む食事のあとにすっぽん小町を飲むのは控えましょう。

2-4.痩せる可能性の方が高い

すっぽん小町は太るより痩せる可能性の方が高いサプリメントです。飲むだけで体重を大きく落とすのは難しいのですが、成分の必須アミノ酸が基礎代謝を上げることによりダイエット効率が上がります。

運動と組み合わせれば脂肪燃焼効果が上がるので、ダイエッターがアミノ酸サプリを重宝するのも、うなずけますね。ダイエット効果を期待している方は、積極的にすっぽん小町を飲みましょう。

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、すっぽん小町を飲むと太るのか詳しく解説してきました。結果は、太るというのはまったくのデマでむしろ痩せる可能性が高いサプリであることが分かりました。すっぽん小町の主成分であるコラーゲンもアミノ酸も太る作用はありません。その他の成分も太ることはまず無いので安心して大丈夫ですよ。

すっぽん小町のニキビに対する効果・口コミを完全解説

すっぽん小町を飲むとニキビに効果があったとの口コミをときどき見かけます。同時に、ニキビが増えたと悪評が流れることも。

この記事では、すっぽん小町のニキビに関する効果について詳しく解説していきます。良い効果だけでなく、悪い効果もあるのか言及していくので、参考にして下さいね。

1.すっぽん小町のニキビに対する口コミは意見が分かれている

Twiiterを中心に、すっぽん小町を飲んでいるユーザーの口コミを調べてみました。

飲み続けて1カ月たって、化粧ノリはいいし、繰り返しできていた大人ニキビもできにくくなってるので、しばらく飲み続けてみよー
Twiiter @KizRF0rtC6ltihR

思春期にも出来なかったニキビさんが先月大量発生。どうもすっぽん小町さんのせいのようだ。
Twiiter @mikonov

すっぽん小町ダメだった。ニキビたくさんできたし。
Twiiter @meguson5

旦那様のニキビはスッポン小町のおかげで回復に向かっております。ちなみに私の肌荒れも。
Twiiter @misato_sakaki

口コミを見てみると、ニキビに対する効果は賛否両論であることが分かります。ニキビが改善したとの意見もあれば、逆に悪化したとの意見も。賛否が分かれる理由は、肌の状態にあります。結論から言うと、大人ニキビは改善しやすく、思春期ニキビは悪化しやすいです。

詳しい理由を次章から解説していきます。

2.すっぽん小町でニキビが改善する理由

ここでは、すっぽん小町がニキビに効く理由について詳しく解説していきます。

2-1.アミノ酸がニキビ改善に効果的

すっぽん小町の主成分はコラーゲンとアミノ酸です。そのうち、アミノ酸にはニキビを改善する効果があります。アミノ酸には美肌効果があると言われるのも、その所以です。具体的には、ニキビ肌の方がアミノ酸を摂取すると肌の保湿効果が上がります。

そもそも皮膚は角質層を構成するアミノ酸が失われると乾燥する仕組みです。皮膚が乾燥すると、皮脂を過剰分泌してニキビの発生に繋がります。角質層を保湿する天然保湿因子は、主成分がアミノ酸です。すっぽん小町でアミノ酸を補うことで、角質層を潤すことができるのです。

肌が潤うとターンオーバーが正常化する

古い皮膚から新しい皮膚に生まれ変わることをターンオーバーと言います。ニキビ肌の方はターンオーバーが上手くいっていない方が多いです。原因は食生活や生活習慣など様々です。アミノ酸を取ると、肌の保水量が整いターンオーバーのサイクルも正常化していきます。その結果、古い角質が剥がされてニキビ肌を改善していくのです。

2-2.大人ニキビが改善しやすい

すっぽん小町は大人ニキビの方に効果的です。大人ニキビは、皮膚の乾燥による皮脂の異常分泌が原因で出来るニキビです。すっぽん小町のアミノ酸には、ターンオーバーを整える効果があります。ターンオーバーが整うと皮脂の量も調整されて過剰分泌が防げるのです。

ニキビ跡に対する効果はさすがに無い

残念ながらニキビ跡を改善するほどの効果は、すっぽん小町には無いでしょう。ニキビ跡は、専門の薬でも簡単には治せません。本格的にニキビ跡を治すなら、消炎効果のある洗顔料や皮膚科の薬が必要です。すっぽん小町のニキビ跡に対する効果は、気休め程度となります。

3.すっぽん小町でニキビが悪化する理由

ここでは、すっぽん小町を飲んで逆にニキビが出来てしまう可能性について見ていきます。

3-1.思春期ニキビは悪化する可能性あり

思春期ニキビとは、ホルモンバランスの変化により皮脂が過剰分泌して出来るニキビのことです。皮膚の乾燥が原因ではないため、すっぽん小町では改善できません。さらに、すっぽん小町に含まれるコラーゲンが、より思春期ニキビを悪化させる恐れがあります。その理由は、コラーゲンが皮脂の分泌を促すからです。

思春期ニキビは、すっぽん小町でニキビが必ず悪化するとは言い切れませんが、可能性があることは覚えておきましょう。なお、副作用ではないため体に害はありません。

3-2.ニキビが出来たら服用を辞める

いきなり出来たニキビは好転反応の可能性を否定できませんが、大事を取って服用を中止した方がいいでしょう。美肌効果を求めていたはずが、ニキビが出来てしまったら本末転倒です。1週間くらい間を空けて、もう一度服用して肌の調子を確かめてみて下さい。それでもニキビが出来た場合は、ていねい通販に事情を説明して返金申請を申し出ましょう。

4.まとめ

いかがでしたか?

すっぽん小町のニキビに対する効果は賛否両論です。口コミでは意見が真っ二つに分かれています。その理由は、大人ニキビと思春期ニキビの違いで効果に差があるからです。

すっぽん小町のニキビ改善は大人ニキビだけであることを覚えておきましょう。思春期ニキビは必ず悪化するとは言い切れませんが、肌の状態が悪くなる可能性があるため、すっぽん小町は慎重に服用して下さいね。

すっぽん小町を飲むと眠れない?実際の効果を調査

すっぽん小町を飲むと眠れなくなるとの噂をたまに耳にします。おそらく発端は、くわばたりえさんのブログです。すっぽん小町を飲むと目がギンギンになって眠れないと、昔発言していました。

この記事では、すっぽん小町を飲むと本当に眠れなくなるのか?詳しく調査していきます。

1.すっぽん小町を飲むと本当に眠れないのか?

さっそく、すっぽん小町を飲んで本当に眠れなくなるのか詳しく見ていきましょう。

1-1.実感はまったく眠れない症状が出ない

すっぽんはご存知の通り、滋養強壮効果が高い食材として知られます。すっぽん鍋やすっぽんの生き血を飲んだことがある方は、目が冴えて体にエネルギーが湧いた経験があるでしょう。すっぽん小町はすっぽん粉末を原材料としたサプリメントです。ですので、すっぽんを食べたときと同様に目が冴えてしまうのではないかと心配してしまいます。

結論から言うと、すっぽん小町に含まれるすっぽん粉末に、眠りを妨げるほどの効果があるとは思えません。やはり、すっぽんをそのまま食べるのとサプリメントでエッセンスだけ抽出しているのでは訳が違います。風邪薬の副作用ですぐに眠くなる筆者でも、すっぽん小町を飲んでうとうと眠くなることはありませんでした。

もちろん、すっぽん小町で元気が湧いてくる、朝の目覚めが良くなるといった効果は感じられますが、カフェインのように興奮して眠れないといった作用はまったくありません。

1-2.アルギニンの含有量も問題なし

アルギニンはアミノ酸の一種です。すっぽん小町に含まれる成分の中で、最も眠りを妨げる成分です。アルギニンの含有量を調べてみると、1袋で626.2mg。1日の摂取量は約42mg(1日2粒飲む場合)です。そしてアルギニンの推奨摂取量ですが、1日で2000~9000mgとなります。

つまり、すっぽん小町のアルギニンはたいした量ではなく、眠りを妨げることはまず無いのです。筆者の感覚だけでなく成分面からも、すっぽん小町に眠りを妨げる効果は無いといい切れます。

1-3.トリプトファンで逆に寝付きが良くなる可能性も

すっぽん小町にはトリプトファンという成分が含まれています。トリプトファンはアミノ酸の1種です。効果として、セロトニンを生み出し入眠を促すことが知られています。ただし、すっぽん小町に含まれるトリプトファンの含有量は、そこまで大したことがありません。

そのため、必ずしも寝付きが良くなるとはいい切れませんが、多少の入眠効果はあるかもしれません。はっきりと結論付けることはできませんが、すっぽん小町を飲んで眠れない心配をしていたはずが、逆にぐっすり眠ることができるようになる可能性があるというわけです。

2.すっぽん小町で眠れなくなった場合の対処法

すっぽん小町で眠れなくなる心配はほぼありません。しかし、体質によってどうしても眠くなってしまう方もいるでしょう。ここでは、すっぽん小町で眠くなってしまう方に向けて対処法を解説します。

(1)1日1粒に抑えてみる

まず、すっぽん小町を飲みすぎている方は通常の服用量である1日2粒までに戻しましょう。服用量を守っている方は、1日1粒に抑えてみます。飲む時間帯は朝か昼です。この状態で様子を見て眠くなるか試してみましょう。1週間程度で答えが出るはずです。

1日1粒でも眠くなる方は、服用を辞めた方がいいです。初回の購入で30日以内なら返金申請を申し込みましょう。

(2)カフェインとすっぽん小町を同時に取らない

すっぽん小町に含まれるアルギニンはカフェインと同時に摂取すると、覚醒効果が増幅されることがわかっています(ノエビアグループ常盤薬品工業が発表)。そのため、食後にすっぽん小町を飲んで、そのあとコーヒーや紅茶を楽しんでいる方は要注意です。

カフェインだけでも4時間以上の覚醒効果があるため、アルギニンと増幅されたらさらに長い時間、目が冴える可能性があります。十分に注意しましょう。

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、すっぽん小町を飲むと眠れないのか詳しく解説してきました。筆者の体験談だと、すっぽん小町を飲んで眠れないといったことはありませんでした。他の方の口コミでも、眠れないとの報告はほとんど見られません。どうしても眠れないという方は、体質の問題かカフェインなど他の成分が原因となっている可能性があります。

正しくすっぽん小町を飲んでいれば、疲労回復効果でぐっすりと質の高い睡眠を取れるはずです。眠りが浅い方は、すっぽん小町の飲み方だけでなく生活習慣も見直してみるといいですよ。

鉄分が含まれるすっぽん小町は貧血に効果あり?

すっぽん小町は鉄分が含まれているから、貧血に効くと言われています。果たして本当なのでしょうか?

この記事では、すっぽん小町が本当に貧血に効果があるのか口コミだけでなく、成分の含有量から徹底調査しています。ぜひ、参考にしてくださいね。

1.すっぽん小町の貧血に対する効果とは?

体内から鉄分が不足すると、赤血球のヘモグロビンが生成されず貧血を起こします。女性は生理があるので、男性より貧血を起こしやすいです。結論から言うと、すっぽん小町の鉄分は貧血に効くと言えるほどの含有量は含まれていません。すっぽん小町に含まれる鉄分は一袋でわずか0.7mgです。

鉄分の推奨摂取量は成人女性の場合1日6~7mgです(厚生労働省調べ)。つまり、すっぽん小町を一袋(62粒)すべて飲んだとしても、必要摂取量の10分の1程度しか補えないのです。実際は1日2粒ずつ服用するので鉄分の服用量は、ほぼ0に等しくなります。

よくネットの口コミで貧血対策になったと書かれていますが、ステマもいいところです。あるいは、プラシーボ(偽薬)効果で貧血に効いたと思い込んでいるだけなのかもしれません。なお、すっぽん小町には貧血に効果的な亜鉛も含まれています。しかし、亜鉛も鉄分と同様に含有量は少なく、貧血対策にはなりません。

2.すっぽん小町以外で貧血対策を行う方法

鉄分の含有量から、貧血に対する効果が無いすっぽん小町。ここでは、すっぽん小町を使わず貧血対策を行う方法について解説していきます。

2-1.鉄分か亜鉛サプリを飲む

貧血には鉄分だけでなく亜鉛も有効です。亜鉛が不足すると、赤血球が減少するため貧血が起こりやすくなります。鉄分サプリ、亜鉛サプリはドラッグストアなどを探せば、比較的安価に購入できます。鉄分サプリはDHCのヘム鉄が有名。1ヶ月分で450円です。亜鉛サプリは同じDHCシリーズから300円程度で購入できます。

すっぽん小町より断然安いので、貧血対策を行いたい方は、鉄分か亜鉛のサプリを服用しましょう。

2-2.鉄分の多い食事を取る

基本的な対策として、貧血になりやすい方は鉄分を多く含む食事を取りましょう。

鉄分の多い食材

  • レバー(豚・牛・鳥)
  • あさり
  • かつお
  • 牡蠣
  • しじみ
  • ほうれん草

これらの食材を料理に加えれば、貧血対策になります。おすすめは、味噌汁にあさりやしじみを入れることです。また、副菜にはほうれん草を加えるといいでしょう。毎日の献立を工夫して、積極的に鉄分を取って下さいね。

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、すっぽん小町は貧血に効果があるのか詳しく解説してきました。結論から言うと、鉄分の含有量が少ないすっぽん小町に、貧血対策の効果はありません。美肌や疲労回復効果は高いのですが、貧血には何の影響も与えないことを覚えておきましょう。本格的に貧血対策を行うなら、鉄分・亜鉛サプリを取って下さいね。

すっぽん小町を妊娠中に飲むと得られる4つの効果

妊娠中のデリケートな時期は、栄養価の高いサプリメントを飲むことが推奨されています。葉酸サプリなどが有名ですよね。すっぽん小町も妊娠中に飲むと良い効果があるのでしょうか。

美容や健康に効果的なすっぽん小町。女性にとって嬉しい効果・効能が望めます。そこで気になるのが、妊娠中にすっぽん小町を飲んだ時の効果です。この記事では、そもそも妊娠中にすっぽん小町を飲めるのか?といった疑問から詳しく掘り下げていきます。ぜひ参考にして下さいね。

1.すっぽん小町を妊娠中に飲んでもいいの?

まず、気になるのが妊娠中にすっぽん小町を飲んでもいいのか、といったことですよね。結論から言うと、妊娠中にすっぽん小町を飲んで問題ありません。むしろ、飲んだ方が良い効果が現れます。

妊娠中に飲んでも大丈夫な理由は、すっぽん小町が健康補助食品だからです。医薬品ではないため、副作用を気にする心配はありません。ただし、アレルギー持ちの方は、「すっぽん小町にアレルギーはある?」の記事を確認しておきましょう。

また、どうしても心配な方は医師に相談することをおすすめします。すっぽん小町を販売するていねい通販では、医療従事者へのお問い合わせ窓口を設けています。わざわざ病院まで行くのが面倒な方は、こちらに問い合わせましょう。

■医療従事者の相談窓口:0120-556-096

2.すっぽん小町を妊娠中に飲むと得られる効果

すっぽん小町を妊娠中に飲むと、

  • 食欲がわかないときの栄養補給になる
  • 妊娠初期の肌荒れを防止する
  • 体力低下・疲労を回復する
  • 胎児の栄養素になる

の効果を得ることができます。それぞれ詳しく解説していきます。

(1)栄養不足の回避

妊娠中はつわりなどの影響で食欲がわかない時期があります。しかし、妊娠中は妊娠前より450kcalもエネルギーが必要です(厚生労働省調べ)。胎児のためにも栄養補給を怠りたくはありません。すっぽん小町は健康補助食品として分類されるサプリメントです。メインの成分はアミノ酸、コラーゲン、ビタミン。

特にコラーゲンは人の体を形成するタンパク質の3分の1を占めるので重要な成分です。栄養補給だけでなく体調の改善や疲労回復効果もあります。すっぽん小町は栄養価の高いサプリメントです。もちろん、食事を置き換えてしまうのはNGですが、どうしても少食となってしまう場合はすっぽん小町が強い味方となってくれますよ。

すっぽん小町だけで妊娠中に必要な栄養素を補えるわけではありませんが、普段の食事にプラスアルファするにはぴったりのサプリです。つわりが続いて食欲がわかないときも、サプリメントなら手軽に栄養補給ができます。

(2)妊娠中の疲労回復

妊娠中は、非常に体力が落ちやすい時期です。妊娠初期はホルモンバランスが変わるため、いつもよりだるさが倍増。どんなに睡眠を取っても改善しません。また、運動不足による疲れも溜まっていきます。すっぽん小町は、体力・疲労の回復に有効な成分が含まれています。そもそもすっぽんは滋養強壮として有名な食材です。

すっぽん粉末が原材料として使われるすっぽん小町は、体力を失った妊婦さんにはぴったりのサプリメントと言えるでしょう。コラーゲンやアミノ酸はもちろん、ビタミンE・Dや鉄・亜鉛も含まれているため、内蔵疲労にも効果的ですよ。必須アミノ酸により睡眠の質も上がるため、夜にすっぽん小町を飲むと翌朝に疲れが取れやすくなります。

なお、つわりが酷いときはビタミンBのサプリメントを飲みましょう。すっぽん小町のビタミン類には、ビタミンBが無いので別のサプリで補う必要があります。

(3)妊娠中の肌荒れを改善する

妊娠するとプロゲステロンという女性ホルモンが活発に分泌されて肌荒れを起こしやすくなります。プロゲステロンはメラニンの生成も促すのでシミを増加させる危険性まであります。そんな時期に必要なのは根本的な肌荒れ対策。すっぽん小町は真皮層(皮膚の深層部)を構成するコラーゲンを中心に、美肌効果のある成分を多く含みます。

コラーゲンは、皮膚を真皮から支える役割があるため、摂取するとハリや弾力が出てきます。保湿因子であるアミノ酸もすっぽんの主成分です。その他、すっぽん小町には血液をサラサラにするEPAが含まれています。EPAは血液中の老廃物を流すため栄養成分が体に巡りやすいです。間接的な美容効果ですが、重要な成分ですよ。

すっぽん小町には血液をサラサラにするEPAも入っているため、栄養素が体に回りやすくなります。なお、肌荒れに関しては妊娠中だけでなく産後も効果的なので、しばらくはすっぽん小町を飲み続けることをおすすめします。

(4)胎児の栄養補給になる

妊娠中にすっぽん小町を飲むと妊婦さんだけでなく、これから生まれてくる赤ちゃんにも好影響を与えます。その理由は、すっぽん小町にはDHAが含まれているからです。DHAは赤ちゃんの脳神経を発達させることで有名です。すっぽん小町には、一粒で0.8gのDHAを摂取できます。毎日2粒飲むので、摂取量は1.6gです。

DHAの推奨摂取量は1g。つまり、すっぽん小町を普通に飲めば、必要なDHAの摂取量を満たせるのです。DHAは魚に多く含まれますが、食欲がわかないときはすっぽん小町で補いましょう。

3.すっぽん小町は妊活中の女性にもおすすめ

妊娠中の栄養補給や疲労回復に効くすっぽん小町。妊活には欠かせないサプリです。既に妊娠している方には関係ありませんが、すっぽん小町は不妊解消にも効果があると言われています。その理由は、すっぽん小町に含まれる必須アミノ酸が着床率を上げるからです。

仕組みは、必須アミノ酸のアルギニンが血管を拡張。子宮内膜の血流を促進して着床率を挙げていきます。また、卵巣の栄養素となる良質なタンパク質作りに一役買うのも、すっぽん小町の嬉しい特徴です。妊娠しやすい体を作るためには、食事や運動も欠かせません。

食事は、亜鉛と葉酸を中心に良質な食材を取るべきです。運動は簡単なウォーキングやストレッチでもいいので、子宮の血行を促進しておく必要があります。すっぽん小町を飲むだけでいいわけではありませんが、妊活の補助として十分な役割を果たしてくれますよ。

4.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、妊娠中にすっぽん小町を飲んだときの効果について詳しく解説してきました。妊娠中はデリケートな時期なので、体力的にも精神的にも疲れに襲われます。その結果、栄養不足になったり、肌荒れしたりと大変です。

すっぽん小町は薬ではないので完璧に症状を癒すことはできませんが、健康・美容の補助としては十分すぎる機能を果たしてくれます。妊娠中にすっぽん小町を飲んで意味があるのかと考えている方は、ぜひ手にとって試してみて下さいね。

すっぽん小町の公式サイト

すっぽん小町にアレルギーの危険性はあるの?

すっぽん小町は健康補助食品です。そこで気になるのが、アレルギー反応が起きそうな食材の有無ですよね。どんなに、美容、健康に効果的でもアレルギーを引き起こせば摂取することはできません。

この記事では、すっぽん小町にアレルギーの心配がある成分は含まれているのか、徹底的に解説しました。ぜひ、参考にして下さいね。

1.すっぽん小町でアレルギーを引き起こす可能性がある成分

さっそく、すっぽん小町の成分について、アレルギーの可能性があるものを見ていきましょう。

(1)すっぽん粉末

すっぽん粉末は甲殻類アレルギーを引き起こす可能性があります。甲殻類アレルギーとは、カニ、エビ、貝類などの魚介類から引き起こされるアレルギー症状のことです。すっぽんも甲殻を持つ成分なので、甲殻類アレルギーの症状が出る可能性があります。

甲殻類アレルギーは、タンパク質の一種であるトロポミオシンが原因で引き起こされます。症状が出ると、蕁麻疹など激しいかゆみに襲われます。また、くしゃみや鼻水が止まらない場合もあります。

(2)グリセリン

すっぽん小町は、サプリメントのカプセルとしてグリセリン・グリセリン脂肪酸エステルが使用されています。グリセリンは食品添加物です。カプセルの原材料として、医薬品などで使われます。グリセリンに対してアレルギーを持っている方は、蕁麻疹の症状が出ます。また、皮膚がかぶれる場合もあるため注意が必要です。

1-3.その他、アレルギーの注意が必要な成分

すっぽん小町に含まれる以下の成分も、アレルギーを引き起こす可能性があるため注意しておきましょう。

  • EPA含有精製魚油
  • ゼラチン
  • ミツロウ
  • ビタミンE

EPA含有精製魚油は魚アレルギーの方に注意が必要です。精製されているため普通は問題ありませんが、一応気をつけておいた方がいいでしょう。ゼラチンは1990年台にアレルギーとして流行りましたが、現在はほとんど症例が報告されなくなってきました。とはいえ、アレルギーの可能性が0ではないので気を付けて下さい。

ミツロウはアレルギーとは少し違いますが、乳幼児が摂取すると神経麻痺を引き起こすボツリヌス症を発症する可能性があります。乳幼児には絶対すっぽん小町を飲ませないように注意しましょう。大人に対して害はありません。最後にビタミンEですが、こちらはアレルギーを始め、体に害となる可能性は非常に低いです。

ただし、過剰摂取するとアレルギー反応が起きて吐き気などを催す場合があるため気を付けて下さい。

1-4.アレルギーではなく副作用が出る場合がある

アレルギーばかりに注意がいってしまいますが、すっぽん小町は副作用の危険性もあります。副作用の具体的な症状は以下の通りです。

  • ニキビ・吹き出物ができる
  • 眠くなる
  • 不眠になる
  • 下痢になる
  • 疲れやすくなる

これらはすっぽん小町に含まれるコラーゲン、アミノ酸、トリプトファンなどが作用しています。体に大きな害となるわけではありませんし、好転反応の可能性もありますが、副作用の危険性も知っておきましょう。

2.すっぽん小町を飲んでアレルギー反応が出た場合

もし、すっぽん小町を飲んでアレルギーの症状が出たら、すぐに服用を止めて下さい。アナフィラキシーショックなどに陥ったら大変です。1日2粒までの服用量を守っているにも関わらず体に異常が出る場合は、もはや対処しようがありません。ていねい通販に事情を話してすっぽん小町は返品しましょう。30日以内なら全額返金されます。

すっぽん小町は事前にパッチテストなどを行うことはできませんが、医療従事者による相談窓口があります。事前ににアレルギーの症状などを相談しておくことで、安心して購入できますよ。

■医療従事者の相談窓口:0120-556-096

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、すっぽん小町にアレルギーの危険性があるのか詳しく解説してきました。口コミではアレルギーの報告は無く、過度に心配する必要はまったくありません。妊娠中の女性でも飲める健康補助食品なので、大きな心配は不要でしょう。

とはいえ、万が一のことが起こっては元も子もありません。アレルギーの可能性がある成分は事前にチェックしておいて下さいね。

すっぽん小町の公式サイト

いつ飲むといい?すっぽん小町の飲み方を全解説

すっぽん小町はいつ飲めばいいのか、気になりますよね。効果を上げる飲み方はあるのでしょうか。この記事では、すっぽん小町の飲み方について詳しく解説していきます。美肌効果や疲労回復を高める飲み方なども説明しているので、ぜひ参考にして下さいね。

1.すっぽん小町の基本的な飲み方

まずは、すっぽん小町の基本的な飲み方について詳しく見ていきましょう。

1-1.飲み方に決まりはない

実は、すっぽん小町の飲み方は特に決まりがありません。すっぽん小町は医薬品ではなく健康補助食品です。そのため、飲むタイミングや飲み方は決められていないのです。説明書にも記述がありません。しかし、サプリメントの吸収率を上げるなら、一般的に食後がいいと言われています。

その理由は、食事で得た栄養素とサプリメントの栄養素が相乗効果となるからです。すっぽん小町ならアミノ酸の合成を補助するビタミンCとの相性がいいです。特に理由が無ければ、食後30分以内にすっぽん小町を飲みましょう。なお、すっぽん小町を飲む際は水か白湯がベストです。サプリメントの吸収率が最大限に高まります。

薬を飲んでいる方は専門家に相談できる

現在、病院からもらった薬を服用している方は、すっぽん小町を併用しても大丈夫なのか専門窓口で相談することができます。

■専門窓口:0120-556-096(受付時間9:00~20:00、土日祝も受付可)

薬とすっぽん小町の併用が心配な方は、上記の連絡先に電話してみましょう。

1-2.1日2粒を朝・夜に飲むのがおすすめ

服用量ですが、規定の1日2粒がベストです。2粒以上飲んでも副作用などはありませんが、用量を守った方が毎日のリズムが出て体調も良くなります。飲むタイミングは先述した通り決まりはないのですが、朝と夜がおすすめです。朝飲むと、すっぽんのエネルギーで1日を気持ちよくスタートできます。そして、夜飲めば美肌効果が目指せます。

健康・美容に良い飲み方については、次章で詳しく解説します。

継続して飲むこと

一般的にサプリメントは継続して飲まないと効果が半減すると言われています。すっぽん小町も例外ではありません。医薬品ではないため、効果を実感するにはどうしても時間がかかります。継続的に毎日すっぽん小町を飲む習慣を身に着けましょう。

2.すっぽん小町の効果を最大限に引き出すにはいつ飲むといい?

基本的にはいつ飲んでもいいすっぽん小町。しかし、最大限に効果を引き出したいとこだわる方は、飲むタイミングを調整するといいです。例えば、美肌効果を得たいなら夜に飲む、といった具合に効果を最大化する最適な時間に合わせることが重要です。詳しく見ていきましょう。

2-1.美肌効果を得る飲み方

美容に関心がある方は、寝る前にすっぽん小町を飲むと美肌効果が期待できます。その理由は、睡眠から3時間経つとターンオーバーが始まる肌が再生するゴールデンタイムに入るからです。そのとき、すっぽん小町を飲んでいてば、コラーゲンが手助けしてくれて美肌効果をアップしてくれます。朝起きた時に、ハリ・弾力が違うので試してみるといいですよ。

なお、アルギニンという目が冴える成分が一部含まれているため、寝付きが悪い人は寝る直前にすっぽん小町を飲まない方がいいです。夕食後に、すっぽん小町を飲むと眠りを妨げずに快眠できますよ。

2-2.疲労回復効果を得る飲み方

すっぽんは元々、疲労を回復して滋養強壮に効く食材として有名です。すっぽん小町すっぽん粉末が入っているため、もちろん疲労に効果的です。夜寝る前にすっぽん小町を飲んで、朝の目覚めを良くするのもおすすめですが、やはり元気を出したいのは午前中です。1日のスタートを元気よく切りたい方は朝食後にすっぽん小町を飲むといいでしょう。

すっぽん小町には、血管を拡張するEPAが含まれているため血行が良くなり体の調子も上がっていきますよ。また、必須アミノ酸が含まれているため朝に運動している方は、栄養補助としても最適です。基礎代謝の向上や筋肉疲労の軽減に繋がります。すっぽん小町とスポーツの相性は抜群ですよ。

3.まとめ

いかがでしたか?

この記事では、すっぽん小町の飲み方について詳しく解説してきました。特に飲み方の決まりが無いすっぽん小町ですが、効果を最大限に高めたいなら、朝と夜に飲むといいでしょう。朝飲めば1日を元気よく過ごせますし、夜飲めば美肌効果を期待できます。

飲み方は水か白湯と一緒に服用するだけです。飲みすぎても副作用はありませんが、1日2粒のペースを守ると続けやすいですよ。

すっぽん小町の公式サイト